감정 온도 테스트

나의 머릿속으로 알아보는 감정 온도 테스트라고 있는데 재밌는것 갗아서 여러분들께도 공유 소개 드리려고 합니다.

[테스트 문제]

1. 1. 머릿속이 너무나도 복잡한 날

✔️ 옆에서 숨만 쉬어도 짜증 남

✔️ 맛있는 거 먹고 기분 전환

2. 할 일이 태산인데 눈이 자꾸만 감길 때

✔️ 아아 한 잔 마시고 다시 시작

✔️ 내 일은 내일로 미루기

3. 내가 큰 실수를 한 날, 동료가 수습할 때 나는..

✔️ 정말 고맙다.. 내가 밥 사야지!

✔️ 사고나 치고.. 진짜 민폐네..

4. 카페에 사람이 많아서 문 앞자리에 앉았을 때..

✔️ 누가 지나갈 때 은근 신경 쓰임

✔️ 신경 안 쓰고 내 할 일에만 집중!

5. 퇴근길 버스 안, 비가 보슬보슬 내릴 때..

✔️ 잔잔한 빗소리에 마음이 차분해짐

✔️ 빗소리가 마음을 더 시끄럽게 만듦

6. 번아웃이 온 것 같을 때..

✔️ ‘필테랑 명상도 같이..’ 초고속 극복 루틴 짬

✔️ ‘애쓰지 말자’ 흘러가는 대로 내버려둠

7. 모처럼 쉬는 날! 책을 읽고 싶은데..

✔️ 조용한 숲속 뷰 도서관 선호

✔️ 대화 소리도 OK 카페 선호

8. 하루의 끝, 침대에 누운 나는..

✔️ 눕자마자 바로 기절

✔️ 먹고 살 걱정에 계속 뒤척거림

9. 내일 중요한 미팅이 있는데 잠이 안 올 때..

✔️ ASMR 틀고 자려고 노력함

✔️ 잠들 때까지 폰만 봄

저의 결과는(?)

나의 머릿속은 64도

I ME모드가 나왔습니다.

평소에 나는

• 고통 없는 보상은 없다고 생각해요.

• 성공해서 너퀴즈에 나가는 상상을 해요.

• 남들 시선은 그다지 중요하지 않아요.

• 만족할 때까지 스스로 채찍질해요.

잘 맞는 유형

딥 멜팅 모드

안 맞는 유형

하드 롤러코스터모드

읽어주셔서 감사드립니다.

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