다이어트 보조제 식욕억제제 차이 및 부작용 유의사항

다이어트를 본격적으로 준비하는 분들이 제일 먼저 하는 방법이 다이어트에 관한 정보를 찾아보는 방법인데 그러다가 “다이어트 약”이라는 제품을 많이들 보실겁니다.

그런데 이 '다이어트 약'에도 향정신성 식욕억제제, 건강기능식품 등 다양한 종류가 존재한다던데 이처럼 차이가 있는 점 알고 계신가요?

오늘은 다이어트 보조제 식욕억제제 차이점 즉 체지방 감소 건강기능식품과 향정신성 식욕억제제의 차이점 및 복용 시 주의사항까지 한 번에 정리해드리겠습니다.

다이어트 보조제 식욕억제제 차이점

먼저 우리는 향정신성 식욕억제제와 체지방 감소 건강기능식품의 차이점부터 알아야 합니다.

• 향정신성 식욕억제제: 뇌에 작용하여 배고픔을 덜 느끼게 하거나 포만감을 증가시켜 주는 약으로 의존성이나 내성 발생가능성이 있어 향정신성의약품으로 지정

• ‘체지방 감소’ 건강기능식품: 건강기능식품의 '체지방 감소' 기능성은 과체중인 사람들에 대한 인체적용실험에서 체지방 또는 내장지방, 허리둘레 등이 감소된 연구결과를 토대로 인정된 식품 (의약품 X)

이 중에서 특히 향정신성 식욕억제제 복용 시 유의할 점이 존재하는데 입마름, 불면증, 어지럼증, 두근거림, 불안감, 신경과민 등 장기 복용 시 우울증, 의존성, 성격변화, 폐동맥고혈압, 빈맥 등의 부작용이 있을 수 있을 수 있습니다.

이런 향정신성 식욕억제제는 다음과 같은 유의사항을 지켜야 합니다.

✔️한 번에 여러 알 먹지 않기

✔️다른 식욕억제제와 함께 먹지 않기

✔️섭취 기간은 3개월 미만으로

✔️임신 가능성이 있는 여성과 성장기 청소년은 먹지 않기

안전한 복용방법은 운동과 식이요법 병행하기, 정해진 복용방법 지키기, 이상이 있을 경우 의사와 상담해야하며 인터넷, SNS를 통해 구매할 경우 마약류 관리법' 위반 처벌 대상이니 반드시 의사의 처방을 받아 약국에서 구매하시길 바랍니다.

그리고 체지방 감소 건강기능식품 섭취 시 유의하셔야 하는데 다음과 같은 문구에 속지 마시길 바랍니다.

다이어트, 체중감소, 비만도 감소 표시는 건강기능식품의 기능성 아니며 영양•기능정보에서 '체지방 감소에 도움을 줄 수 있음' 이라는 기능성 내용을 확인하시길 바랍니다.

복용 시 유의사항

✔️한꺼번에 여러 종류 섭취하지 않기

✔️일반식품을 건강기능식품으로 오인할 수 있게 하는 문구

('체지방 감소', 뱃살 내장지방에 효능' 등) 주의하기

✔️온라인 중고거래로 개인에게 건강기능식품 구매하지 않기

*건강기능식품은 관련 법률에 따라 판매업을 신고한 영업자만 온라인에서 판매 가능

식약처에서 인정한 건강기능식품 확인법 : 식품안전나라 > 전문정보 > 업체/제품검색

이처럼 식욕억제제 상품(향정신성 식욕억제제)과 다이어트 보조제(체지방감소 건강기능식품)을 잘 구분 해서 복용 시 유의사항을 꼭 지키며 복용 하시길 바랍니다.

본 내용은 공정거래위원회 홈페이지 내용

출처를 기반으로 작성되었음을 알려드립니다.

읽어주셔서 감사합니다.